Оберіть ціль ресурсу
Розгорніть повний перелік цілей, натиснувши 
та оберіть цілі, які ви хочете досягти. Наприклад, ‘Впоратися зі страхами та тривогою’ або ‘Покращити пам’ять та увагу’. Це допоможе знайти методики, які найкраще підходять для ваших потреб.
Вирішувати проблеми
Відновити доступ до ресурсів
Відновитися після стресу та травм
Впоратися з щоденним стресом
Впоратися зі страхами та тривогою
Дізнатись більше про психологічний добробут
Зміцнити стосунки
Зупинити нав’язливі думки
Навчитись звертатись за підтримкою
Налагодити сон
Налагодити турботу про психічне здоровʼя
Підтримати мотивацію
Повернути продуктивність
Подолати шкідливі звички
Покращити настрій
Покращити пам’ять та увагу
Полегшити важкі спогади
Послабити тілесні реакції на стрес
Справлятись з щоденним стресом
12+ | Статті
Зареєструвавшись на сайті, Ви можете зберегти Ресурс натиснувши 
Всі збережені Ресурси будуть чекати у Каталозі, в особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
10 жовтня- День ментального здоров’я
Методичний гід із тілесними практиками для допомоги дітям у стресових ситуаціях.
12+ |
Психологія довіри: як говорити з підлітками без сорому
Практичний гід для батьків про те, як без сорому й на рівних обговорювати з підлітками тілесність, особисті кордони та безпеку в мережі.
12+ | Статті
Вереснева втома: як зберегти ресурс
Практичний матеріал для освітян про те, як допомогти себе та учням подолати вересневу адаптаційну втому, заспокоїти тривожність і відновити концентрацію під час уроків.
6+ |
Готуємося до школи: поради для спокійного початку
Дізнайтеся, як підготувати дитину до школи без зайвого стресу, зберігши літню магію та натхнення для навчання.
12+ | Питання експертам і ексерткам
Як навчити дитину перемагати через досвід пережитих поразок
Стаття розповідає про те, як батьківські очікування та типові помилки у реагуванні на програш шкодять дітям, та пропонує психологічні інструменти, які допоможуть перетворити дитячі невдачі на цінний досвід для майбутніх перемог.
12+ | Статті
Пошук ресурсів «тут і зараз»
У цій статті ви дізнаєтесь про п’ять простих та безкоштовних кроків, які допоможуть повернути увагу в тіло, заземлитися серед червневої природи та знайти щоденні острівці безпеки
Вік користувача
12+
16+
18+
3+
6+
Тип ресурсу
E-додатки
Буклети і брошури
Вебінари
Відео
Концепції та аналітика
Навчальні програми
Питання експертам і ексерткам
Посібники і довідники
Статті
Тулкіти
Користувачі
Батьки
Вихователь чи вчитель
Організатор освіти
Психолог
