Дізнайтеся, як люди почувають себе в скрутних ситуаціях, як до них можна наблизитись та встановити контакт, як заспокоїти, надати практичну допомогу та скерувати до відповідних фахівців.
ПосібникВідновитися після стресу та травм
Впоратися зі страхами та тривогою
Послабити тілесні реакції на стрес
Товариство Червоного Хреста України
16+
Посібники і довідники
Вихователь чи вчитель
Психолог
10 лютого 2025 року
Тренінг
Психосоціальна підтримка для учителів (10 лютого)
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я
12+ | Відео
Ресурс
20 листопада- Всесвітній День Дитини. Що робить психолог?
Корисний матеріал для психологів та фахівців, які працюють із дітьми та сім'ями в складних ситуаціях. Пропонуємо просту схему «5 Стовпів Стійкості» для ефективної допомоги. Ви знайдете готові шаблони та відео-матеріали з арт-терапії, які можна використовувати у роботі. Це допоможе дітям відновити контроль, зрозуміти свої емоції та стати впевненішими.
27-06-2026 |
Блог
Мотивація і збільшення внутрішнього ресурсу (вправа 1)
Коли ми розуміємо, скільки маємо внутрішнього ресурсу, то можемо ефективніше боротись з труднощами. Та як виміряти свій ресурс? Пропонуємо вправу, яка допоможе відокремити думки, почуття та емоції та краще зрозуміти себе.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати