Іноді дітям у класі буває важко порозумітися. Пандемія і війна точно не сприяли побудові довірливих та теплих стосунків між учнями та ученицями, адже через обставини школярі часто пропускали уроки та позашкільні активності.
Брак соціальних взаємодій під час карантину, а також страхи й переживання з приводу війни можуть відображатися в поведінці дітей, які подекуди стають замкнутими, тривожними або агресивними.
Платформа Resilience.help розповідає про вправу, яка допоможе учням та ученицям віднайти спільне. Матеріал підготовлено у відповідь на запит із форми зворотного зв’язку. Поставити запитання можна за посиланням.
Поставити запитання експертам та експерткам.Щоб виконати вправу:
Створіть простір у класі, де діти могли б сидіти у колі. Запросіть дітей зібратися разом.
Далі дійте за таким алгоритмом: зачитуйте твердження і просіть підняти руку чи зробити крок уперед тих, дітей, які вважають, що воно стосується чи подобається їм.
Запропонуйте дітям ці твердження або придумайте декілька власних. Починайте із фрази «Зробіть крок вперед, якщо»:
… сьогодні прокинувся чи прокинулася раніше, ніж зазвичай, щоб прийти на заняття;
… любиш їсти фрукти;
… носиш щось синє.
Гру можна зробити більш глибокою, якщо ви відчуваєте, що клас цього потребує. Можна запропонувати вийти з кола тим, хто:
… бачив, як хтось із однокласників сумує або почувається недобре;
… має друга чи подругу у класі, які можуть поговорити про свої проблеми;
… не знає, що робити, коли друзі засмучені;
…на собі відчуває сум чи занепокоєння від зустрічі з тим, хто потрапив у скрутне становище;
… відчував себе сильним і щасливим, коли допоміг другу знайти рішення проблеми;
… хотіли б дізнатися більше про допомогу другу чи подрузі.
4. Гра допоможе виявити, що спільного мають діти, з якими проблемами вони зіштовхуються. Це може бути хорошим приводом почати розмову про те, як стати більш дружним та згуртованим колективом.
Більше про те, як зробити клас дружнім – у блозі психологині Ольги Савиченко. Матеріал адаптовано відповідно до методички тренінгу «Я підтримую друзів».Дізнатись більше про психологічний добробут
Налагодити турботу про психічне здоровʼя
12+
16+
6+
Питання експертам і ексерткам
Батьки
Вихователь чи вчитель
Організатор освіти
Психолог
06 квітня
Тренінг
Психосоціальна підтримка для учителів (06 квітня 2026)
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я
16+ |
Ресурс
Вправа «Безпечне місце». Як знайти внутрішній спокій та гармонію?
Вправа «Безпечне місце» допоможе вам знайти цей внутрішній простір і повертатися до нього щоразу, коли є потреба відновити сили та емоційний баланс.
27-06-2026 | Юлія Штанько,
Блог
Секретна «Торба Миколая»
У цій статті ви дізнаєтесь, що є найкращим подарунком від Святого Миколая. Ми розкриємо, що насправді приховано в дитячих листах між рядками, і запропонуємо п'ять невидимих, але найцінніших подарунків, а також шаблон «Секретного листа», щоб сфокусуватися на справжніх бажаннях дитини.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати