Перевірено в дослідженнях
Управління проблемами плюс
Пʼять зустрічей, наповнених простими та ефективними вправами, що сприяють розслабленню, емоційній регуляції, відновленню доступу до ресурсів та поступовому вирішенню проблем. До занять можуть долучатися близькі та друзі.
ПосібникСприяє досягненню цілей:
Вирішувати проблеми
Відновити доступ до ресурсів
Відновитися після стресу та травм
Зупинити нав’язливі думки
Навчитись звертатись за підтримкою
Джерело
Всесвітня організація охорони здоров'я
Вік користувача
16+
Тип ресурсу
Посібники і довідники
Користувачі
Вихователь чи вчитель
Психолог
