Як не виснажитися через війну

Психологічний аналіз причин виникнення та основних ознак стресових розладів та поради та техніки для їх подолання

Стаття

Сприяє досягненню цілей:

Відновити доступ до ресурсів

Відновитися після стресу та травм

Налагодити сон

Налагодити турботу про психічне здоровʼя

Джерело

nus.org.ua

Вік користувача

18+

Тип ресурсу

Статті

Користувачі

Вихователь чи вчитель

Психолог

Вас може зацікавити:

Курс СПАРК Резилієнс для підлітків

Запрошуємо українських підлітків до участі у психологічних тренінгах СПАРК Резилієнс. Долучитися до проєкту зможуть діти від 10 до 13 років, які через повномасштабне вторгнення постійно проживають у Німеччині.

Антистрес-лайфхак для вересня: кольорові олівці проти дитячої тривоги

Дізнайтеся, як прості розмальовки можуть стати потужним інструментом для вчителів, психологів і батьків. Вони допомагають дітям зняти стрес, розвивають увагу та емоційну стійкість на початку навчального року. Використовуйте готові тематичні розмальовки — від "Школи" до "Вишиванки" — для адаптації, навчання та патріотичного виховання.

Школа супергероїв

Поради та техніки розвитку мотивації та впевненсті. Система роботи з образом супергероя у класі.

Додано до каталогу у Вашому особистому кабінеті

Видалено з каталогу