Учасники отримають знання, методи та практичні інструменти, які допоможуть:
Застосовувати картки для розвитку когнітивної гнучкості, емоційного інтелекту та вибору ефективних копінг-стратегій.
Використовувати інструментарій карток для налагодження соціальної взаємодії, розвитку емпатії та активного слухання.
Адаптувати методики роботи з картками під індивідуальні та групові потреби аудиторії.
Надавати базову психосоціальну підтримку та стабілізувати психоемоційний стан за допомогою алгоритмів роботи з картками.
Інтегрувати карткові вправи у різні етапи освітнього процесу (від налаштування до рефлексії).
Володіти техніками самодопомоги, зокрема методами «заземлення» та візуалізації, для відновлення власного ресурсного стану.
Наталія Портницька
розробниця тренінгу, кандидат психологічних наук, доцент, викладачка Житомирського державного університету імені Івана Франка, психологиня, експертка із психічного здоров’я у проєкті «Розробка Універсального тренінгу із психічного здоров’я», директорка ГО «Центр практичної психології «For Life»
Ірина Тичина
розробниця тренінгу, кандидат психологічних наук, доцент, викладачка Житомирського державного університету імені Івана Франка, психологиня, експертка із психічного здоров’я у проєкті «Розробка Універсального тренінгу із психічного здоров’я», співзасновниця ГО «Центр практичної психології «For Life»
Ольга Савиченко
розробниця тренінгу, кандидат психологічних наук, доцент, викладачка Житомирського державного університету імені Івана Франка, психологиня, експертка із психічного здоров’я у проєкті «Розробка Універсального тренінгу із психічного здоров’я», співзасновниця ГО «Центр практичної психології «For Life»
3 години
Старт
2026 рік
Вартість навчання:
Онлайн-тренінг є безкоштовним для учасників завдяки підтримки Help - Hilfe zur Selbsthilfe / Help-Hilfe zur Selbsthilfe_Ukraine та Програми локалізації Help Localisation Facility (HLF), а також за фінансування Федерального міністерства закордонних справ Німеччини (Auswärtiges Amt / Посольство Німеччини в Києві / Deutsche Botschaft Kyjiw).
23 лютого
Тренінг
Психосоціальна підтримка для учителів (23 лютого 2026)
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я
12+ | Посібники і довідники
Ресурс
Молодь і майбутнє: як мріяти, коли довкола невизначеність
Ця стаття буде корисною батькам і підліткам, а також психологам, вчителям і класним керівникам, соціальним педагогам та консультантам, які підтримують молодь та допомагають обрати майбутнє
27-06-2026 | Тетяна Ширяєва,
Блог
Допомогти дітям залишатися емпатійними та чутливими. Як завершився пілотний проєкт СПАРК Резилієнс для підлітків
Розповідаємо про результати навчання, техніки, які використовують у проєкті та чим програма може бути цікавою дітям.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати
