Програма організована як група підтримки та розрахована на десять занять, в процесі яких діти навчаються керувати своїми емоціями, справлятися з негативними думками, розвивати ефективні моделі поведінки, вирішувати проблеми, занурюватись у ресурсні справи та будувати добрі стосунки.
Навчальний посібник для керівників групОнлайн курс англійською мовоюВпоратися зі страхами та тривогою
Зупинити нав’язливі думки
Полегшити важкі спогади
Послабити тілесні реакції на стрес
Ліса Джейкокс, Одра Ленґлі, Крістін Дін, RAND Health Care
12+
Навчальні програми
Вихователь чи вчитель
Психолог
06 квітня
Тренінг
Психосоціальна підтримка для учителів (06 квітня 2026)
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я
18+ | Статті
Ресурс
Як працювати з психотравмою?
Розмова з психотерапевткою Ольгою Наконечною про EMDR як метод роботи з психотравмою
27-06-2026 | Юлія Штанько,
Блог
Практичні ресурси для саморегуляції та резилієнсу
Цей путівник для батьків, педагогів та учнів пояснює простими словами метод КПТ для керування емоціями. Ви дізнаєтеся, як змінити негативні думки, і отримаєте 108 коротких відеоуроків від психологів Дмитра Карпачова та Олени Адамової. Використовуйте ці вправи вдома чи в класі для швидкої саморегуляції та подолання тривоги.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати