Головна / Ресурси (про себе) / Стрес у війну: як допомогти собі та дітям

Стрес у війну: як допомогти собі та дітям

Розроблено в Україні Стрес у війну: як допомогти собі та дітям Ukraine

Стрес у війну: як допомогти собі та дітям Ukraine

Стрес у війну: як допомогти собі та дітям

Поради експерта про те, як подолати стрес, коли звичні поради вже не працюють, як вчителям постійно бути в ресурсі, як можна мінімізувати шкоду для психіки від постійної невизначеності та тривоги, як зробити школу місцем ресурсності для дітей, як протидіяти швидкому дорослішанню та як ідентифікувати стрес у дитини та чим зарадити.

Стаття

Сприяє досягненню цілей:

Відновити доступ до ресурсів

Впоратися зі страхами та тривогою

Покращити настрій

Джерело

nus.org.ua

Вік користувача

6+

Тип ресурсу

Статті

Користувачі

Вихователь чи вчитель

Вас може зацікавити:

Психосоціальна підтримка для учителів (26 січня 2026)

Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я

Як спілкуватися з ветеранами і ветеранками з інвалідністю?

Платформа Resilience.help пропонує поради, як спілкуватися з людьми, які мають інвалідність.

Якщо навалилося багато проблем

Відповідаємо на ваші питання. У цій статті кандидатка психологічних наук Тетяна Ширяєва пояснює, що відчуття надмірного тиску та виснаження виникає через хронічний стрес, який запускається, коли стресові фактори стають занадто частими чи інтенсивними, виснажуючи організм. Щоб зменшити цей тиск, вона пропонує простий, але ефективний метод: класифікувати всі свої проблеми.

Додано до каталогу у Вашому особистому кабінеті

Видалено з каталогу

Підтримати