Досвід батьківства – непростий і цікавий шлях у емоційному супроводі дітей. Кожна дитина у багатодітній родині потребує підтримки та уваги, а якщо у когось із малюків є особливості ментального розвитку, то родина потребує спеціальних методів виховання.
Платфома Resilience.help та психологиня Тетяна Ширяєва розповідають про те, як допомогти дитині, яка має РДУГ і як підібрати метод виховання, що підійде усім дітям у сім’ї. Матеріал створено у відповідь на запит із форми зворотного зв’язку.
У сім’ї із декількома дітьми важливо розділити обов’язки та обговорити із кожною дитиною окремо її особисті цілі, відповідно до їх віку. Впроваджуйте систему маленьких заохочень.
Поведінка дитини із діагнозом РДУГ найпевніше буде помітною для усіх членів родини. Балакучість, метушливість, недотримання порядку може викликати різні емоції у інших членів сім’ї. А у випадку, якщо мама чи тато приділяють саме цій дитині більше часу (навіть за суб’єктивною оцінкою інших дітей), інші відчуватимуть заздрість і боротимуться за увагу. Тож важливо встановити правила, які задовільнять потреби усіх.
Супроводжуйте емоційні переживання дітей, які реагуватимуть на поведінку, спричитету РДУГ. Поясніть їм, що ви розумієте їх почуття і яким є діагноз РДУГ та в чому його особливості. Таким чином, поведінка братів чи сестер, ймовірно, стане більш зрозумілою.
Усім дітям важливо мати розпорядок дня, бо структура та правила створюють відчуття безпеки. Кожна дитина у сім’ї повинна знати загальні для усіх правила та розуміти, які обов’язки покладаються саме на неї. Також система однакового «покарання» за невиконання обов’язків є важливою.
Дітям необхідно мати «свою територію», кордони якої не порушуються. Добре, коли у дитини є її кімната, чи зона (якщо приміщення кімнати ділять між кількома дітьми), куди вона може повернутися у випадку, якщо їй складно чи вона почувається втомленою. І у цю зону не зайде ніхто без дозволу.
Проводьте час із дітьми. Спільні активності, особливо подорожі чи прогулянки, допомагають отримати задоволення та для дітей із РДУГом є гарним способом використати накопичену енергію.
Усі діти мають отримувати увагу батьків. Це важливо обговорити, щоб ніхто не почувався одиноким чи покинутим. Знайдіть місце чи визначте діяльність, нехай це буде час один-на-один проведений із кожною дитиною за певною діяльністю.
Старші діти повинні мати чітке розуміння різниці між обов’язками та досягненнями та можуть мати роль «старшого брата чи сестри» у допомозі батькам із братом чи сестрою, що має діагноз РДУГ.
Для дитини із діагнозом РДУГ (якщо вік дитини 5-6 років), усі її завдання повинні розбиватися на конкретні невеликі кроки, можна використовувати нагадування та підказки, що робити.
Хвалити дитину важливо за конкретну дію, а не за усю виконане. Якщо батьки відчувають емоційну втому та виснаження, то підвищення голосу може не давати очікуваний результат. Замість підвищувати голос на дітей за поведінку, яка не відповідає очікуванням, складіть чіткий розпорядок дня для усієї родини.
Дитині із РДУГом важливо працювати із фахівцем, який допоможе дитині із підготовкою до школи та скерує супровід мами, якій важливо пам’ятати про свій відпочинок. Бажання підвищувати голос може виникати як наслідок втоми та виснаження.
Справлятись з щоденним стресом
12+
6+
Питання експертам і ексерткам
Батьки
20 жовтня 2025 року
Тренінг
Тренінг програми «СПАРК Резилієнс»
Запрошуємо вчителів і шкільних психологів до участі в безкоштовному онлайн-тренінгу програми «СПАРК Резилієнс»
3+ | Відео
Ресурс
Простір стійкості
60 відео про те, як залишатися в ресурсі та протистояти викликам
27-06-2026 | Тетяна Ширяєва,
Блог
Як допомогти дитині адаптуватися до школи: поради психологині Тетяни Ширяєвої
Перший шкільний рік – важливий етап у житті кожної дитини. Як допомогти першокласникам та першколасницям звикнути до нових правил та середовища? Яка роль дорослих у адаптації маленьких школярів? Які складнощі можуть виникнути і як зрозуміти, що дитина почувається спокійною у нових умовах?
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати