Важлива складова інклюзивної освіти – розвиток навичок мислення у дітей. Діти із особливостями ментального розвитку потребують індивідуального підходу та підтримки, адже кожна дитина має власний темп та способи сприйняття.
Платформа Resilience.help пропонує добірку із п’яти вправ, які допоможуть батькам та вчителям взаємодіяти з дітьми з особливостями ментального розвитку. Матеріал створено на запит із форми зворотного зв'язку.
Ця вправа формує самоусвідомлення та розвиває навички самопрезентації. Для організації гри потрібні аркуші паперу і кольорові маркери.
Кожна дитина повинна написати на аркуші паперу п’ять відповідей на запитання: «Хто я?». Важливо, щоб діти звертали увагу на свої риси характеру, почуття, інтереси.
Наприкінці гри запропонуйте дітям прикріпити аркуші на власний одяг і прочитати аркуші інших дітей.
Мета гри – візуалізувати очікування від уроку чи заняття, створити позитивний настрій у дітей.
Запропонуйте дітям паперові кораблики, на яких записують свої очікування від заняття. Потім разом прикріпіть кораблики до плаката, що символізує «берег надії».
Ця гра розвиває навички комунікації, уваги та соціальної взаємодії. Вчителю потрібна буде коробка з аркушами паперу, на яких написані назви тварин (по дві кожного виду). Далі кожен учасник витягує аркуш із назвою тварини. Закривши очі, діти повинні за звуками знайти «свою пару» — іншого учасника, який отримав таку ж тварину.
Ця вправа допоможе розвинути соціальні навички та емоційний інтелект дітей. Підготуйте зображення хмарки, дощику, квітки, горщика, вітру, листочка, річки, жабки.
Діти отримують картинки та об’єднуються в пари за допомогою римованої лічилки: «Хмарка дружить з дощиком, квітка дружить з горщиком, вітерець з листочком, а я дружу з тобою!»
Наприкінці вправи – стають у коло, беруться за руки та дарують один одному посмішки.
Гра «Літає – не літає» розвиває зорове та слухове сприйняття. Підготуйте слова або картинки із різними об’єктами (птахи, меблі, комахи тощо).
Називайте предмети, спонукаючи дітей реагувати відповідним жестом:
якщо предмет літає — плескати в долоні;
якщо не літає — схрещувати руки перед собою.
Попросіть дітей аргументувати свій вибір.
Матеріал адаптовано на основі методичних рекомендацій УНМЦ практичної психології і соціальної роботи «Психологічний супровід інклюзивної освіти».
Відновитися після стресу та травм
Дізнатись більше про психологічний добробут
Зміцнити стосунки
Навчитись звертатись за підтримкою
Налагодити турботу про психічне здоровʼя
Покращити пам’ять та увагу
12+
3+
6+
Питання експертам і ексерткам
Батьки
Вихователь чи вчитель
Організатор освіти
Психолог
09 лютого
Тренінг
Психосоціальна підтримка для учителів (09 лютого 2026)
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я
12+ |
Ресурс
Як батьки можуть допомогти дитині з РДУГ: поради психолога
Розлад дефіциту уваги та гіперактивності або РДУГ проявляється в порушенні самоконтролю і саморегуляції дитини, що призводить до проблем у контролі поведінки, уваги, емоцій, імпульсів.
26-07-2026 | Олена Лаущенко,
Блог
Як освітянам впоратися із щоденним стресом: дієві поради та вправи
Через повномасштабне вторгнення безліч освітян зіштовхнулися із тривогою, страхом, сумом. Для деяких наслідком хронічного стресу стало емоційне вигорання – колись улюблена робота більше не приносить задоволення, а впродовж вихідних не вдається відновити внутрішній ресурс.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати