Стійкість для стійких

20 коротких анімаційних відео для дітей і дорослих із демонстрацією дуже простих вправ, що допоможуть заспокоїтися і психологічно себе підтримати. До кожної вправи подано просте пояснення, як вона діє на людину, що зможуть зрозуміти навіть діти.

Стаття

Сприяє досягненню цілей:

Відновитися після стресу та травм

Впоратися зі страхами та тривогою

Покращити настрій

Послабити тілесні реакції на стрес

Джерело

nus.org.ua

Вік користувача

Тип ресурсу

Відео

Користувачі

Вихователь чи вчитель

Психолог

Вас може зацікавити:

Психосоціальна підтримка для учителів (31 березня)

Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/працівниць з удосконалення навичок підтримки дітей та підлітків у сфері психічного здоров'я

5 вправ для розвитку мислення у дітей з особливостями ментального розвитку

Платформа Resilience.help пропонує добірку із п’яти вправ, які допоможуть батькам та вчителям взаємодіяти з дітьми з особливостями ментального розвитку.

Булінг на роботі: як розпізнати, зрозуміти та діяти

Психологиня Тетяна Ширяєва відповідає на запитання читачів про булінг на робочому місці, який є масштабним явищем, спричиненим дисбалансом сил. У статті вона пояснює, як розпізнати, усвідомити та діяти проти булінгу, включаючи токсичну поведінку керівників і пропонує конкретні стратегії захисту та самодопомоги.

Додано до каталогу у Вашому особистому кабінеті

Видалено з каталогу