06.09.2025
Коли діти демонструють складнощі у навчанні, батьки, природно, турбуються про те, як це вплине на їхні шкільні результати. Втім, що таким чином упускається - це те, як ці складнощі можуть вплинути на емоційний стан дітей. Звісно, не всі діти, яким важко навчатися, стають розчарованими, сумними або тривожними, але досить часто деякі із них переживають певні періоди емоційних викликів. Дітям нелегко, коли вони бачать, що відстають від однолітків у школі. Навіть якщо вони вдають, що не помічають цього або не переймаються, труднощі в школі можуть бути демотивуючим та часто стигматизуючим досвідом
Ось деякі ознаки того, що дітям емоційно складно:
Знижена самооцінка
Підвищена тривожність, особливо під час навчання
Підвищені смуток або дратівливість
Незрозуміла реакція чи поведінка
Фізичні симптоми, такі як головний біль або біль у животі
Знижена мотивація
Важливо не тільки надавати дітям допомогу у навчанні, а й працювати на зміцнення навичок пошуку стратегій, що відповідають їхнім сильним сторонам. Якщо ви помічаєте ознаки того, що ваша дитина має труднощі, спробуйте зрозуміти, що саме її турбує. Ось найбільш поширені причини, через які діти відчувають складнощі у навчання та можуть почуватися погано. То ж що з цим робити?
1. Дитина вважає себе «дурною».
Це особливо актуально в період до проведення діагностики. Діти часто помічають, що вони навчаються не так швидко, як інші діти, і можуть пояснювати це своїм невіглаством. На жаль, діти можуть продовжувати вірити, що вони не розумні, навіть якщо вони мають діагностовану фахівцем психічну особливість.
Що робити:
Переконайтеся, що ваша дитина розуміє, що складнощі у навчанні можуть не мати нічого спільного з рівнем інтелектуального розвитку.
Говоріть з дитиною про складнощі, які вона відчуває. І при цьому використовуйте мову дитини.
Зважайте, які сигнали ви надсилаєте дитині, зважаючи на дитячу чутливість до емоцій батьків.
Проаналізуйте свої власні почуття. Оскільки складнощі у навчанні у дітей можуть бути генетичними, іноді спостереження за тим, як дитина переживає труднощі, може викликати у батьків важкі спогади або почуття провини. Найкращий спосіб допомогти дитині почуватися більш позитивно — це почати відчувати позитив самому.
2. Дитина відчуває, що вона виділяється у класі.
Найменше діти хочуть відрізнятися від своїх друзів. Тому, коли дітей виводять з класу, залишають на додаткові заняття або викликають до дошки за щось, вони можуть відчувати сором і відчувати себе іншими, що негативно впливає на самооцінку дитини її соціальну активність та бажання ходити до школи.
Що робити:
Попросіть вчителів зважати на почуття дитини. Якщо дитина надто схвильована з приводу виконання певної діяльності, варто почекати, поки вона підніме руку, якщо є така можливість. Учні та вчителі завжди можуть домовитися про непомітний сигнал, який учень може використовувати, коли йому потрібна допомога або він відчуває, що занадто хвилюється.
Усі діти потребують похвали, включаючи дітей, які переживають складнощі в навчанні. Найчастіше, такі діти переконанні, що вони можуть отримувати переважно негативну увагу. Увага, звернена на дрібниці, які вони роблять правильно може поліпшити настрій дитини та її впевненість у собі.
3. Дитина виснажена.
На жаль, складнощі у навчанні нерідко означають, що дитині доводиться працювати більше, ніж її одноліткам, що потребує більше часу на виконання домашніх завдань, відвідування репетиторів тощо. Витрачаючи так багато часу на те, що для них є складним, діти можуть відчувати себе розчарованими чи обуреними. Це також може призвести до зниження мотивації до навчання.
Що робити:
Пам'ятайте, що успіх породжує успіх. Важливо якомога частіше налаштовувати дитину на успіх, а не на невдачі, навіть якщо вам страшно виховати у дитини нереалістичні очікування щодо себе. Важливо ставити перед дітьми досяжні цілі, на досягнення яких вони можуть докладати зусиль.
Немає неталановитих дітей. Знайдіть талант дитини. Це найважливіше, що ви можете зробити для дитини, яка переживає складнощі у навчанні. Не шукайте діяльність, якою вони будуть займатися все життя — більшість дітей не стануть професійними спортсменами або балеринами — але кожна дитина має талант. Знайдіть те, що вашій дитині подобається робити, що дає їй відчуття майстерності та досягнення, і дайте їй час для розвитку цього, адже так ви впливаєте на впевненість та самооцінку.
Пам’ятаймо, що коли діти плачуть або демонструють занепокоєння, то ми схильні сприймати це як очевидні симптоми, тоді як інші прояви, як наприклад, неадекватна поведінка, найчастіше отримують неправильну реакцію з боку дорослих.
Одним із пояснень цьому є те, що дітям (як і дорослим) легше бути «поганими», ніж «дурними», тож подекуди вони порушують правила поведінки під час занять чи «веселять клас». Таким чином діти нерідко або намагаються відвернути увагу від своїх навчальних труднощів, або намагаються продемонструвати байдужість, щоб зберегти свою репутацію серед однолітків.
Тому будьмо уважними до дітей та допомагаймо їм трансформувати їх складнощі у їх здобутки.
2026 рік
Тренінг
Тренінг Картки стійкості: дієві інструменти та техніки психосоціальної підтримки
Дистанційний тренінг для педагогічних працівників/ працівниць з набуття практичних навичок використання «Карток стійкості» як інструменту психосоціальної підтримки психічного здоров’я дітей та підлітків.
12+ | Посібники і довідники
Ресурс
«Карти Стійкості” або ваш лайфхак для спокою та впевненості
Ефективна психосоціальна підтримка під час війни: "Карти Стійкості" для освітян, учнів та батьків. Практичні поради.
26-07-2026 | Юлія Штанько,
Блог
Іспити без травм
Ця стаття пропонує практичні поради для педагогів та психологів, які допоможуть підтримати випускників і зробити процес складання іспитів менш стресовим.
Вдячні, що підтримуєте стійкість
Нормальний освітній процес в Україні відновиться нескоро, і кожна можливість допомогти учителям і учням впоратися зі стресом – неоціненна.
Дякуємо!
Пошта*
Ваш обліковий запис буде видалено разом із усією пов’язаною інформацією.
Ми будемо сумувати (
Навчання проводитиметься на платформі lms.smart-osvita.org. Ми надішлемо додаткову інформацію щодо тренінгу на вашу електронну адресу. Нагадуємо, що інколи нова інформація може потрапляти у спам, тож ретельно перевіряйте скриньку. Зустрінемося на навчанні!
Успішного навчання та втілення нових навичок!
З огляду на вимоги донорів, які фінансують наші програми, ми збираємо статистичну інформацію про учасниць і учасників. Заповніть відповідні поля у вашому обліковому записі.
Разом із фахівцями платформи ми опрацюємо ваш запит та підготуємо матеріал із порадами самопідтримки чи допомоги іншим. Сповіщення про публікацію надійде на пошту, вказану при заповненні форми зворотнього зв’язку.
У нас ви знайдете тренінги з психічної стійкості для вчителів, шкільних психологів, батьків та дітей. Участь безкоштовна завдяки донорам. Після завершення — сертифікат та години ЄКТС.
Залиште заявку, якщо набір ще не розпочався, запрошення надійде на електронну пошту, як тільки відкриється реєстрація. Почніть свій шлях до стійкості вже сьогодні!
Ми зібрали для вас найкращі вправи, методики, додатки від міжнародних спеціалістів, а також ті, які розробили в Україні. Незабаром тут з’являться і безкоштовні онлайн-семінари.
Пам’ятайте: якісно подбати про інших може лише той, хто вміє дбати про себе.
Використовуйте фільтри – так швидше!
Не губіть корисні ресурси! Збережіть потрібні матеріали у свій Каталог в Особистому кабінеті. Повертайтеся до них у зручний час — вони завжди під рукою!
Важливо: Щоб зберігати ресурси, увійдіть у свій акаунт або зареєструйтеся. Це дозволить вам створювати власну базу корисних матеріалів.
Тут ви можете знайти матеріали, які допоможуть вам дізнатися більше про психічну стійкість. Читайте думки та досвід наших експертів, щоб отримати нові знання та натхнення.
Тут ви можете переглянути та оновити свою інформацію. Вона потрібна для реєстрації на тренінги. Але не хвилюйтеся — користуватися сайтом можна і без реєстрації!
Тут зберігаються всі ресурси, які ви обрали. Повертайтеся до них у зручний час, це ваш особистий арсенал знань!
Опишіть свій запит у формі зворотнього зв’язку. Ваш запит опрацюють спеціалісти та підготують порадник, який з’явиться на платформі.
Підтримати